PAN FRANCES BAJO EN FIBRA
Calorías 215

INGREDIENTES

1/2 Taza de huevo batido

3 cucharaditas de leche descremada

2 rebanadas de pan ligth

1 cucharadita de marina (sustituto de mantequilla)

1 cucharadita de miel dietética

Mantequilla en spray

Azúcar dietetico

MODO DE PREPARACION

En un recipiente pequeño combine el huevo y la leche descremada bata hasta quedar uniforme la mezcla.

Moje las rebanadas de pan con la mezcla del huevo.

Caliente un sartén y engráselo con el spray.

Dore las rebanadas de pan hasta tener un color dorado

Sirva caliente acompañado por la marina y el azúcar dietetico