galletas light - brochetas vegetarianas - berenjenas al horno - budin de manzana light - caldo pollo - guiso tailandes de tofu - pan frances - omelete de queso -sushi de pepino - arroz chino - sushi de surimi - brochetas de pescado - cheesecake light - verduras a la mantequilla - taquitos de huevo    
   
         
Nota Médica: La información aquí representada en ninguna forma substituye la atención médica, y la consulta con profesionales en el área de salud. Consulte a su médico antes de iniciar cualquier tratamiento y/o programa físico.    
TAQUITOS DE HUEVO
( Calorías 195 )

Ingredientes :

1 Tortilla

1 taza de Substituto de huevo

½ taza de papa precocida y rebanada

Margarina en spray

Salsa ( ½ tomate, ¼ pimiento, cilantro)

Modo de preparación :

  • Prepare el huevo revuelto en un sartén previamente engrasado con el spray
  • Agregue la papa previamente cortada y cocida
  • La salsa que se preparara con los ingredientes arriba mencionados
  • Se calienta la tortilla y coloque la preparación del huevo sobre esta y sírvase inmediatamente

 

 
 
 
   
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